Se zahájením nového školního roku jsme definitivně přepnuli do standardního tréninkového režimu. Tréninkové dny a časy zůstávají takřka identické, jako v minulých letech, podrobný rozpis tréninkových dnů dle jednotlivých tr. skupin najdete níže, případně v sekci „tréninky„.
Pravidelné tréninky nám umožní kvalitně se připravit na závěr podzimní sezóny (KPD, KPJ, MČR atd.) a následně také na nadcházející halovou sezónu, která se rozběhne začátkem roku 2021.
Od 1. 9. 2020 trénujeme v běžném režimu, a to 1 – 4x týdně na městském atletickém stadionu na Skalce. Počty tréninkových dní jsou přizpůsobeny potřebám dětí/atletů v jednotlivých tréninkových skupinách.
0. tréninková skupina – minipřípravka
Nultá tréninková skupina, respektive atletická minipřípravka, trénuje 1x týdně, a to vždy v pátek. V této skupině trénují děti ročníku 2014.
Pátek, 15:00 – 16:00 hod.
1. tréninková skupina – přípravka
První tréninková skupina trénuje 3x týdně, vždy ve středu, v pátek a v neděli. V rámci této skupiny trénují děti ročníků 2014 – 2010.
- Středa, 16:00 – 17:30 hod.
- Pátek, 15:00 – 16:00 hod.
- Neděle, 16:30 – 18:00 hod.
2. tréninková skupina
Druhá skupina trénuje 3 – 4x týdně, vždy v úterý, ve středu, v pátek a v neděli. V rámci této skupiny trénují děti ročníků 2009 – 2006.
- Úterý, 16:30 – 18:00 hod.
- Středa, 16:00 – 17:30 hod.
- Pátek, 15:30 – 17:00 hod.
- Neděle, 16:30 – 18:00 hod.
3. tréninková skupina
Třetí skupina trénuje společně 4x týdně, vždy v úterý, ve středu, v pátek a v neděli. Dále všichni atleti navíc trénují individuálně dle tréninkového plánu – cca 2 – 3 individuální tréninky týdně. V rámci trojky trénují atleti ročníků 2006 a starší.
- Úterý, 16:30 – 18:00 hod.
- Středa, 16:30 – 18:00 hod.
- Pátek, 16:00 – 17:30 hod.
- Středa, 15:00 – 16:30 hod.
Zanechat odpověď